目的旨在探讨正念减压干预在急诊创伤外科患者心理护理中的应用效果。方法选取2024年8月至2025年4月期间本院收治的60例急诊创伤外科患者作为研究对象，按照随机数字表法分为对照组和观察组，每组30例。对照组采用常规心理护理，观察组采用常规心理护理联合正念减压干预。比较两组在心理状态、睡眠质量、创伤后成长水平及护理满意度方面的差异。结果干预前，两组焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）评分比较，差异均无统计学意义（P＞0.05）；干预后，两组SAS、SDS评分均降低（P＜0.05），且观察组SAS与SDS评分均低于对照组（P＜0.05）。干预前，两组匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；干预后，两组PSQI评分均降低（P＜0.05），且观察组PSQI评分低于对照组（P＜0.05）。干预前，两组创伤后成长量表（PTGI）评分比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；干预后，两组PTGI评分均提高（P＜0.05），且观察组PTGI评分高于对照组（P＜0.05）。观察组的护理总满意率显著高于对照组（P＜0.05）。结论正念减压干预可有效缓解急诊创伤外科患者的焦虑、抑郁情绪，改善睡眠质量，促进创伤后成长，提升护理满意度，值得在临床心理护理中推广应用。