目的探讨本森放松技术联合团体正念训练对精神分裂症患者负性情绪及睡眠质量的影响。方法选取2023年1月至2024年1月镇江市精神卫生中心收治的80例精神分裂症患者作为研究对象，按照随机数字表法分为对照组和研究组，每组40例。对照组采用常规护理，研究组在常规护理基础上采用本森放松技术联合团体正念训练。比较两组在负性情绪、睡眠质量及应对方式方面的差异。结果干预前，两组汉密尔顿抑郁量表（HAMD-24）及汉密尔顿焦虑量表（HAMA）评分比较，差异均无统计学意义（P>0.05）；干预后，研究组HAMD-24与HAMA评分均低于对照组（P<0.05）。干预前，两组匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率各维度评分及PSQI部分维度总分比较，差异均无统计学意义（P>0.05）；干预后，研究组上述各维度评分及PSQI部分维度总分均低于对照组（P<0.05）。干预前，两组医学应对问卷（MCMQ）面对、回避、屈服3个维度的评分比较，差异均无统计学意义（P>0.05）；干预后，研究组面对维度评分高于对照组，而回避与屈服维度评分均低于对照组（P<0.05）。结论本森放松技术联合体正念训练可有效减轻精神分裂症患者负性情绪，改善睡眠质量，促使患者采取积极应对方式，值得临床推广运用。