目的探讨弹力带上肢训练联合快步走在妊娠期糖尿病（GDM）患者中的应用效果。方法选取2023年1月至2025年2月淮北市妇幼保健院收治的109例GDM患者，以随机数字表法分组，对照组（n＝55）采用常规护理，观察组（n＝54）基于对照组采用弹力带上肢训练联合快步走。比较两组血糖水平、体质量指数（BMI）、自我管理能力、母婴不良结局和生活质量。结果干预后，两组血糖和BMI水平均下降，观察组较对照组更低（P＜0.05）；干预后，两组自我护理能力量表（ESCA）各维度评分均升高，观察组较对照组更高（P＜0.05）；观察组母婴不良结局总发生率较对照组更低（P＜0.05）；干预后，两组中文版糖尿病特异性生存质量量表（CN-ADDQOL）评分均下降，观察组较对照组更低（P＜0.05）。结论弹力带上肢训练与快步走的联合应用可改善GDM患者的血糖指标，降低其BMI，提高自我管理能力，改善母婴不良结局，提升生活质量。